(Является неотъемлемым Приложением №2 к Договору публичной оферты)

г. Караганда

Утверждено: ИП Афанасьева Н.С.

 

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1. Настоящая Инструкция разработана в целях обеспечения безопасности, охраны жизни и здоровья детей и взрослых при нахождении в чаше бассейна и на прилегающей территории Семейного центра «AquaFit».

1.2. К занятиям на воде допускаются Посетители, оплатившие услуги (имеющие Электронный или бумажный абонемент/чек), предоставившие необходимые медицинские справки, прошедшие настоящий инструктаж и не имеющие противопоказаний.

1.3. Абсолютными медицинскими противопоказаниями для посещения бассейна являются: заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, злокачественные новообразования, туберкулёз, эпилепсия, чесотка, трихофития, микроспория, открытые раны и свищи.

1.4. К занятиям категорически не допускаются лица с первыми признаками острого респираторного или инфекционного заболевания (повышенная температура, кашель, насморк, боль в горле, сыпь, диарея, рвота).

1.5. Опасными и вредными факторами в бассейне являются:

• скользкие поверхности обходных дорожек, пола раздевалок и душевых;
• острые кромки, углы или сколы на оборудовании;
• электрооборудование повышенной опасности (фены, сушилки);
• риск получения ожогов при неотрегулированной горячей воде в душевых;
• физиологический риск переохлаждения, судорог или захлебывания водой. 1.6. Перед началом занятий Посетители (или их Сопровождающие лица) обязаны снять с себя и детей все украшения (цепочки, браслеты, часы, кольца, висящие серьги), которые могут зацепиться за оборудование или травмировать кожу.

1.7. На территории чаши бассейна категорически запрещено использование косметических и моющих средств в стеклянной таре, а также стеклянных зеркал и игрушек. Все средства должны быть в пластиковой упаковке.

1.8. Во избежание срыгивания, рвоты или ухудшения самочувствия во время физической нагрузки, приступать к тренировке рекомендуется не ранее чем через 1 час после приема пищи.

1.9. Посетители обязаны строго соблюдать требования настоящей Инструкции. Лица, нарушающие правила техники безопасности, немедленно отстраняются от занятия без компенсации его стоимости. Взрослым посетителям категорически запрещено находиться в Центре в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения.

 

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

2.1. Проход в раздевалку осуществляется строго с разрешения персонала рецепции. Проход в зону раздевалок и душевых в верхней одежде и уличной обуви категорически запрещен.

2.2. До входа в воду Посетитель обязан тщательно вымыться в душе с мылом и мочалкой строго без купального костюма. Особое внимание необходимо уделить мытью интимных зон, складок кожи, пальцев рук и ног, а также межпальцевых пространств.

2.3. Перед входом в воду Посетителям необходимо полностью удалить с лица макияж и любые косметические средства.

2.4. Перед принятием душа Посетителю (особенно ребенку) необходимо обязательно посетить туалетную комнату. Использование чаши бассейна в качестве туалета категорически запрещено.

2.5. После душа необходимо надеть чистый купальный костюм (для детей до 3 лет — обязательный двойной комплект: акваподгузник + непромокаемые трусики) и плавательную шапочку. Длинные волосы должны быть полностью убраны под шапочку.

2.6. Выходить на обходную дорожку бассейна разрешается только в сменной обуви на нескользящей резиновой подошве.

2.7. Вход в воду (погружение в чашу бассейна) разрешается строго с разрешения Инструктора/тренера и по его прямой команде. Спуск в воду осуществляется аккуратно, по специальным лестницам, повернувшись спиной к воде.

 

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

3.1. Во время нахождения в воде Посетитель обязан:

• беспрекословно выполнять все указания и команды Инструктора/тренера;
• при групповых занятиях соблюдать безопасную дистанцию и интервалы при плавании друг за другом во избежание столкновений;
• использовать плавательный инвентарь (доски, нудлы, мячи, игрушки) только с разрешения Инструктора/тренера и строго по назначению.

3.2. Во время занятий в воде категорически запрещается:

• бегать по обходным дорожкам бассейна, прыгать, толкаться, создавать суету в воде и на суше;
• хватать друг друга за руки, ноги, голову, осуществлять опасные захваты и подныривания;
• удерживать друг друга под водой («топить»), симулировать сигналы о помощи, громко кричать и баловаться;
• самостоятельно прыгать (нырять) в воду с бортиков, тумбочек или лестниц без прямой команды и страховки Инструктора/тренера;
• подныривать под лестницы и заплывать за разделительные дорожки (при их наличии);
• снимать плавательную шапочку во время нахождения в воде;
• жевать жевательную резинку во время тренировки (риск перекрытия дыхательных путей);
• портить, ломать или уносить с собой спортивно-тренировочный инвентарь.
•  

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ И ЭКСТРЕННЫХ СИТУАЦИЯХ

4.1. При ухудшении самочувствия во время занятия (возникновение болей в суставах или мышцах, головокружение, тошнота, сильное покраснение кожи, резь в глазах, появление кровотечения) Посетитель обязан немедленно прекратить выполнение упражнения, выйти на бортик и сообщить о состоянии Инструктору/тренеру.

4.2. Почувствовав сильный озноб или сильное замерзание, Посетитель обязан сообщить об этом Инструктору/тренеру и с его разрешения выйти из воды, после чего тщательно растереться сухим полотенцем.

4.3. При возникновении судороги в воде: необходимо сохранять спокойствие, постараться удержаться на поверхности воды (перевернувшись на спину) и громким голосом позвать на помощь Инструктора/тренера.

4.4. При получении любой травмы (ушиб, порез, растяжение) Посетитель или очевидец происшествия обязаны незамедлительно вызвать Инструктора/тренера для оказания первой доврачебной помощи.

4.5. При возникновении чрезвычайной ситуации техногенного или природного характера (появление запаха гари, задымление, отключение электроэнергии, объявление эвакуации) Посетители обязаны прекратить занятия, без паники выйти из воды по команде Инструктора/тренера и строго следовать его дальнейшим указаниям для выхода в безопасную зону.

 

5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

5.1. Выход из воды осуществляется строго по команде Инструктора/тренера об окончании времени тренировки. Выходить из чаши необходимо по лестницам, лицом к ступеням (спиной к воде), соблюдая осторожность.

5.2. По окончании занятия Посетитель обязан пройти в душевую зону, принять гигиенический душ, тщательно вытереться полотенцем и только после этого переходить в сухую зону раздевалки. Находиться в раздевалке в мокром купальнике и капать водой на пол запрещено (риск поскальзывания других гостей).

5.3. Сушка волос разрешается только в специально отведенных местах с использованием стационарных или личных фенов. Категорически запрещено прикасаться к электроприборам (фенам) мокрыми руками.

5.4. В помещениях Центра разрешается пользоваться только личными вещами и средствами гигиены.

С разрешения персонала Центра пройти в раздевалку, раздеться.

В зону бассейнов и раздевалок запрещается проходить в верхней одежде и уличной обуви.

2.2.    Вымыться в душе с мылом и мочалкой (без купального костюма).

2.3.    Женщинам необходимо удалить косметику, чтобы она не попадала в воду;

2.4.    Посетить туалет перед тем, как погружаться в воду бассейна. Категорически запрещается использовать бассейн, как туалет;

2.5.    Надеть купальный костюм и шапочку.

2.6.    Осторожно войти в помещение бассейна.

2.7.    С разрешения инструктора войти в воду по специальным лестницам, спиной к воде.

2.8.    Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи или после больших физических нагрузок.

Внимание! Для мытья в душе рекомендуется применять мыло. Наиболее тщательно нужно мыть пальцы и межпальцевое пространство

Во время занятий занимающийся обязан:

- соблюдать настоящие Правила;

- при поточном выполнении упражнений в воде (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений;

- выполнять прыжки с тумбочек только с разрешения инструктора, проводящего занятия;

- использовать спортивный инвентарь (доски для плавания, мячи, и т.д.) только с разрешения и под руководством инструктора, проводящего занятия.

3.2.    Занимающимся запрещается:

- хватать друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела во избежание несчастных случаев и травм;

- «топить» друг друга;

- баловаться на воде и громко разговаривать;

- снимать шапочку для плавания;

- бегать в помещении бассейна, в раздевалках;

- прыгать в воду с бортиков и лестниц;

- подныривать под лестницы в бассейне;

- нырять с бортика и плавать под водой без разрешения инструктора;

- проносить с собою колющие и режущие предметы, стекло, продукты питания, сигареты, жевательные резинки;

- наносить порчу имуществу бассейна.

При возникновении во время занятий в воде болей в суставах, мышцах конечностей, сильного покраснения кожи, неприятных ощущениях в глазах возникновения кровотечения, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом инструктору, проводящему занятия.

4.2.    Почувствовав озноб, сообщить об этом инструктору, проводящему занятия, с его разрешения выйти из воды и растереться сухим полотенцем.

4.3.    При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь.

4.4.    При возникновении чрезвычайной ситуации (появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании) немедленно сообщить об этом инструктору,

проводящему занятия и действовать в соответствии с его указаниями.

4.5.    При получении травмы сообщить об этом инструктору, проводящему занятия.

4.6.    При необходимости и возможности помочь инструктору, проводящему

занятия, оказать пострадавшему первую помощь.

5.1.    С разрешения инструктора выйти из воды по специальным лестницам, спиной к воде.

5.2.    Принять душ, одеться, просушить волосы под феном.

Важно! В бассейне следует пользоваться только личными вещами. После окончания занятий купальник, тапочки и плавательную шапочку необходимо тщательно постирать с дезинфицирующим средством.